myofascial release

Dit is een methode waarbij met veel gevoel en weinig druk gemasseerd wordt.

Het bijzondere effect van deze massage is dat door zacht te masseren de fascie die om de spier zit ontspannen wordt. Hierdoor krijgt de spier meer ruimte en zal zich ontspannen. Het is een massage die wat langzamer is dan de sportmassage met een bijzondere ontspanning van de spier. Vooral harde spieren en grotere gebieden, denk vooral aan de schouders, kan dit erg ontspannend werken. Bij oude belessures helpt deze methode goed, omdat niet op de spier gewerkt wordt, wat wel gebruikelijk is. Als de Fascie onder spanning staat kom je daar bij veel spanning niet doorheen en heeft de normale sportmassage weinig effect. Mijn ervaring is dat de klacht verminderd als er te veel spanning op de spier staat, zoals achillespees en hielspoor problemen.

Wil je het eens ervaren maak dan een afspraak via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of 0621603322

Copyright by Jan Strijker - Alle rechten voorbehouden - Designed by BC Webdesign